Summer Flow

Hatha Flow . séance dirigée par Emilie Le Dé

19h30 - 20h30

Paris 16è

Chaque mardi, je suis heureuse de vous recevoir dans un superbe appartement parisien, pour un cours de yoga sur le thème de l'été !

La pratique s'ancrera dans l'instant et nous évoluerons à travers les postures avec notre respiration, en écoutant les messages que nos corps souhaitent nous délivrer.

Au fil des séances, vous prendrez de plus en plus conscience des éventuelles tensions accumulées et de votre voix intérieure. Cette petite voix que nous négligeons trop souvent...

Les cours sont ouverts aux "débutants" dans la pratique comme aux plus avancés; pas de niveaux dans cette belle philosophie évolutive qu'est le yoga !